حاملگی و ورزش

ورزش در بارداری، 13 قانون طلایی(1)

۹۵/۰۵/۲۱ 90 بازدید بدون نظر

بنابه توصیه پزشکان زنان و زایمان، ورزش در دوران حاملگی آنچنان تأثیر مثبتی بر سلامت مادر و جنین دارد که…

تاثیر ورزش قبل از بارداری، ایروبیک

۹۵/۰۵/۱۹ 221 بازدید بدون نظر

من قصد بارداری دارم و اضافه وزنم دارم. قدم 160 و وزن تقریبی 69. باشگاه ایروبیک رفتن اختلالی واسه بارداری…

ورزش برای تنبلی تخمدان، به تنهایی مفید است؟

۹۵/۰۵/۱۹ 179 بازدید بدون نظر

من 21سالمه 4 ساله ازدواج کردم، بچه دار نشدم. شوهرم واریکوسل داشت، که عمل شد. الان وضعش بهتره. من پریودم…

فعالیت در بارداری، ورزش کنید

۹۵/۰۵/۱۸ 52 بازدید بدون نظر

ورزش کردن در دوران حاملگی چه سودی دارد اگر احساس نفخ یا تهوع صبحگاهی داشته باشید، احتمالا لباس پوشیدن روزانه…

ورزش لاغری بعد از زایمان، چگونه؟

۹۵/۰۵/۱۷ 52 بازدید بدون نظر

نمونه های ورزشی که در پایین به آنها اشاره می شود ایده هایی از ورزش های هوازی و قدرتی هستند…

13 قانون طلایی ورزش در دوران بارداری

۹۵/۰۴/۲۴ 211 بازدید بدون نظر

بنابه توصیه پزشکان زنان و زایمان، ورزش در دوران حاملگی آنچنان تأثیر مثبتی بر سلامت مادر و جنین دارد که…

شنا بهترین ورزش دوران بارداری

۹۵/۰۴/۲۲ 119 بازدید بدون نظر

به طور طبیعی بارداری با بروز عوارضی نظیر افزایش عملکرد قلب و در نتیجه بالارفتن موقتی فشار خون همراه است….

4 ورزش مناسب برای مادران باردار

۹۵/۰۴/۱۹ 119 بازدید بدون نظر

تمرینات ورزشی در بارداری نقش بسیار مهمی در سلامت این دوران دارند. توصیه هایی که برای تمرینات ورزشی در دوران…

دانستنی‌های اعجاب انگیز از اثرات ورزش در دوران بارداری

۹۵/۰۴/۱۵ 106 بازدید بدون نظر

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان بهداشتی دریافته‌اند انجام ورزش در دوران بارداری توسط مادران می‌تواند سبب…

چه زمانی نباید در دوران حاملگی ورزش کرد؟

۹۵/۰۳/۲۶ 177 بازدید بدون نظر

در دوران حاملگی، در چه شرایطی نباید ورزش کنم؟ در برخی شرایط، ورزش کردن در دوران حاملگی ممنوع می شود…





نی نی سرچ