حاملگی و دوچرخه ثابت

ورزش در بارداری، 13 قانون طلایی(1)

۹۵/۰۵/۲۱ 108 بازدید بدون نظر

بنابه توصیه پزشکان زنان و زایمان، ورزش در دوران حاملگی آنچنان تأثیر مثبتی بر سلامت مادر و جنین دارد که…

مناسب‌ ترین ورزش در بارداری (1)

۹۵/۰۵/۲۰ 70 بازدید بدون نظر

یکی از اولین نگرانی‌هایی که به ذهن خانم‌های باردار می‌رسد این است که چقدر باید تحرک داشته باشند و چه…

تاثیر ورزش قبل از بارداری، ایروبیک

۹۵/۰۵/۱۹ 339 بازدید بدون نظر

سوال بارداری: من قصد بارداری دارم و اضافه وزنم دارم. قدم 160 و وزن تقریبی 69. باشگاه ایروبیک رفتن اختلالی…

ورزش برای تنبلی تخمدان، به تنهایی مفید است؟

۹۵/۰۵/۱۹ 234 بازدید بدون نظر

سوال بارداری: من 21سالمه 4 ساله ازدواج کردم، بچه دار نشدم. شوهرم واریکوسل داشت، که عمل شد. الان وضعش بهتره….

فعالیت در بارداری، ورزش کنید

۹۵/۰۵/۱۸ 71 بازدید بدون نظر

ورزش کردن در دوران حاملگی چه سودی دارد اگر احساس نفخ یا تهوع صبحگاهی داشته باشید، احتمالا لباس پوشیدن روزانه…

ورزش لاغری بعد از زایمان، چگونه؟

۹۵/۰۵/۱۷ 65 بازدید بدون نظر

نمونه های ورزشی که در پایین به آنها اشاره می شود ایده هایی از ورزش های هوازی و قدرتی هستند…

13 قانون طلایی ورزش در دوران بارداری

۹۵/۰۴/۲۴ 239 بازدید بدون نظر

بنابه توصیه پزشکان زنان و زایمان، ورزش در دوران حاملگی آنچنان تأثیر مثبتی بر سلامت مادر و جنین دارد که…

شنا بهترین ورزش دوران بارداری

۹۵/۰۴/۲۲ 136 بازدید بدون نظر

به طور طبیعی بارداری با بروز عوارضی نظیر افزایش عملکرد قلب و در نتیجه بالارفتن موقتی فشار خون همراه است….

ورزش در بارداری چه تاثیری در سلامت جنین دارد

۹۵/۰۴/۲۱ 194 بازدید بدون نظر

در خصوص ورزش کردن در دوران باداری بیشتر روزهای هفته و آن هم به مدت 30 دقیقه بسیار توصیه شده…

4 ورزش مناسب برای مادران باردار

۹۵/۰۴/۱۹ 132 بازدید بدون نظر

تمرینات ورزشی در بارداری نقش بسیار مهمی در سلامت این دوران دارند. توصیه هایی که برای تمرینات ورزشی در دوران…





نی نی سرچ