خوردن ریحان در بارداری

۱-۴۷٫jpg

ریحان یکی از سبزیجات معطر و بسیار خوش طعم است که جایگاه ویژه ای را در رژیم غذایی ایرانیان به خود اختصاص داده است.
به گزارش نی نی سرچ، برگ های ریحان حاوی آنتی اکسیدان های بسیار مفید هستند که به پیشگیری از سرطان کمک می کند.
همچنین با اضافه کردن ریحان به رژیم غذایی دوران بارداری، به واسطه ی تنظیم شدن سطح قند خون زن حامله، می توان از دیابت بارداری و عوارض خطرناک آن پیشگیری کرد.
با این حال لازم است بدانید ریحان و برخی از دیگر سبزی های معطر (مثل پونه و نعناع) حاوی روغن هایی هستند که می تواند به تحریک رحم منجر شود.
همین مسئله باعث شده اکثر منابع به زنان نسبت به مصرف بیش از حد ریحان در دوران حاملگی هشدار دهند.

منابع:

  1. http://fa.wikipedia.org/wiki/پونه_(گیاه)
  2. http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=12964
  3. http://www.livestrong.com/article/466216-can-i-eat-basil-during-pregnancy/
خیلی بدبدمتوسطخوبخیلی خوب (3 رای, میانگین: 4٫00 از 5)

۹۳/۰۵/۱۸ 7409 بازدید مقالات بارداری


به اشتراک بگذارید:  

شما هم به جمع هزاران کاربر تقویم بارداری ما بپیوندید!
✓ محاسبه اتوماتیک هفته بارداری
✓ تاریخ سزارین و زایمان طبیعی
✓ تاریخ آزمایشات و غربالگری ها
✓ تصویر جنین در هر هفته
✓ تغییرات جنین در هر هفته
✓ وزن توصیه شده در هرروز بارداری
✓ محاسبه اتوماتیک ماه بارداری
✓ ارائه قد و وزن هفتگی جنین
✓ وظایف زن باردار در هر هفته
✓ و بسیاری امکانات دیگر...

تمام محتوای این سایت شامل اطلاعات پزشکی و بهداشتی، تنها به منظور افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در حوزه مسائل بهداشتی زنان باردار گردآوری شده و این اطلاعات نباید جایگزین مراجعه منظم زن به پزشک مراقب خود در دوران بارداری باشد. [شرایط استفاده]


نظر شما چیست؟