خوردن تخم بلدرچین در زمان بارداری،ضرر دارد یا نه؟

۱-۲۸٫jpg

یکی از سوالات رایج که خانم های باردار می پرسند این است که آیا می توانیم تخم بلدرچین مصرف کنیم: برای رشد مغز جنین مناسب است. می تواند روی رشد قدی و یا زیبایی آن اثر گذار باشد. ابتدا درباره خواص بلدرچین توضیحاتی داده میشود.

تخم بلدرچین

تخم بلدرچین فواید زیادی دارد که برخی از مهم‌ترین آن‌ها شامل توانایی آن در بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد و نمو، بهبود سوخت و ساز بدن، کاهش فشار خون، تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و جلوگیری از بیماری‌های مزمن است.

همان طور که از نام آن پیداست، تخم بلدرچین توسط گونه‌های مختلف بلدرچین، که در دسته ماکیان‌سانان هستند، گذاشته می‌شود. بلدرچین یکی از پرندگان متوسط جثه است که در سراسر اروپا، شمال آفریقا، جنوب ایالات متحده و بخش‌هایی از آسیا یافت می‌شود.

بلدرچین دارای چند خواص برجسته است که بطور مختصر نام می بریم:
* تقویت فدرت بینایی

* تنظیم کلسترول
* پاکسازی بدن
* جلوگیری از بیماری های مزمن
* تحریک رشد
* کاهش فشار خون

خانمهای باردار در دوران بارداری تخم بلدرچین بخورند
افزایش دهنده قدنوزاد
تقویت کننده چشم
سبب افزایش مقاومت کلی بدن می شود

اما
این تخم بلدرچین‌ها دارای مقداری اسیدهای چرب اشباع هستند که بهتر است در مقدار متعادلی مصرف شوند. در واقع هر گونه تغییر عمده‌ای در رژیم غذایی باید تحت نظر متخصص تغذیه باشد. اما مصرف متعادل آن برای سلامتی بسیار مطلوب است. خانم های باردار که چاق هستند و یا اضافه وزن دارند، خانم های باردار دیابتی و یا باردارنی که چربی خون بالا دارند قبل از مصرف حتما با پزشک تغذیه خود مشورت کنید.

خوردن تخم بلدرچین در زمان بارداری،ضرر دارد یا نه؟

به اشتراک بگذارید:  

۹۵/۰۶/۰۸ 1386 بازدید مقالات بارداری



لباس بارداری طرح نی نی

شما هم به جمع هزاران کاربر تقویم بارداری ما بپیوندید!
✓ محاسبه اتوماتیک هفته بارداری
✓ تاریخ سزارین و زایمان طبیعی
✓ تاریخ آزمایشات و غربالگری ها
✓ تصویر جنین در هر هفته
✓ تغییرات جنین در هر هفته
✓ وزن توصیه شده در هرروز بارداری
✓ محاسبه اتوماتیک ماه بارداری
✓ ارائه قد و وزن هفتگی جنین
✓ وظایف زن باردار در هر هفته
✓ و بسیاری امکانات دیگر...

تمام محتوای این سایت شامل اطلاعات پزشکی و بهداشتی، تنها به منظور افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در حوزه مسائل بهداشتی زنان باردار گردآوری شده و این اطلاعات نباید جایگزین مراجعه منظم زن به پزشک مراقب خود در دوران بارداری باشد. [شرایط استفاده]


نظر شما چیست؟


روی موضوع دلخواه کلیک کنید تا مقالات مرتبط با آن را ببینید.

سایت ناباروری قمچگونه باردار کنیمطریقه صحیح مصرف قرص ضد بارداریآزمایشات ماه 6 حاملگیخوردن فلفل در زمان بارداریازمایش بارداری ای وی افطریقه بارداری دوقلودرمان تنبلی تخمدان و بارداریآزمایش هفته 15 بارداریبارداری بعد از سقطحاملگی بعد از سقطدرمان افت فشار حاملگیهفته 10 بارداری پارسه گردهفته بیست و سوم بارداریحاملگی زمانبرای درمان قند بارداریکمردرد در هفته 3 بارداریبارداری هفته به هفته با فیلمراههای سقط جنین در ماه اولتست بارداری گربهبارداری شما هفته به هفتهسقط جنین توسط زعفرانآزمایش های هفته 15 بارداریدرمان نازایی طب اسلامیکاندوم حجم دهنده لارگوازمایش بارداری ترانس تکفاز2 هفتگی حاملگیقیمت آزمایش ژنتیک حاملگی2 ماه آخر بارداریدرمان دارویی کمردرد حاملگیبرنامه غذایی هفته به هفته دوران حاملگیخوردن لب در بارداریدرمان خلط حاملگیحاملگی هفته به هفته ایران سلامتعوارض قرص ضد بارداری اورژانسیدرمان بارداری خارج رحمیبارداری هفته به هفته 40تفسیر آزمایش ژنتیک حاملگیهفته بارداری 29درمان سردرد در بارداری

نی نی سرچ