چطور تغذیه کنم تا وزن جنین زیاد شود؟

pregnancy-qa

بارداری دوم هستم. وزن جنین درسونوی ۳۳هفته و ۲روز، ۲کیلو و ۵۰گرم بود. با توجه به اینکه تا به امروز هیچگونه اضافه وزنی نداشتم، از این به بعد برای افزایش وزن جنین و وزن خودم چه کارهایی انجام بدم؟ دکتر گفت وزن جنین خوبه و هیچ مشکلی نداره ولی می خواستم بدونم در حال حاضر چطور تغذیه ای داشته باشم؟

پاسخ دکتر طاهره ضیایی، کارشناس ارشد مامایی:
تغذیه نرمال و همیشگی مادر برای وزن گیری جنین مناسب است و نیازی به افزایش وزن گیری جنین نیست و از آن جایی که 3 ماه سوم بارداری زمان وزن گیری جنین است شما می توانید با قرار دادن پروتئین، میوه ها و سبزیجات در وعده غذایی خود وزن گیری مناسبی را برای خود و جنین فراهم کنید. یادتان باشد، وزن گیری بیش از حد نرمال هم برای مادر خوب نیست و می تواند موجب فشار خون شود و توصیه نمی شود.

منبع: نی نی بان

چطور تغذیه کنم تا وزن جنین زیاد شود؟

به اشتراک بگذارید:  




شما هم به جمع هزاران کاربر تقویم بارداری ما بپیوندید!
✓ محاسبه اتوماتیک هفته بارداری
✓ تاریخ سزارین و زایمان طبیعی
✓ تاریخ آزمایشات و غربالگری ها
✓ تصویر جنین در هر هفته
✓ تغییرات جنین در هر هفته
✓ وزن توصیه شده در هرروز بارداری
✓ محاسبه اتوماتیک ماه بارداری
✓ ارائه قد و وزن هفتگی جنین
✓ وظایف زن باردار در هر هفته
✓ و بسیاری امکانات دیگر...

تمام محتوای این سایت شامل اطلاعات پزشکی و بهداشتی، تنها به منظور افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در حوزه مسائل بهداشتی زنان باردار گردآوری شده و این اطلاعات نباید جایگزین مراجعه منظم زن به پزشک مراقب خود در دوران بارداری باشد. [شرایط استفاده]


نظر شما چیست؟


روی موضوع دلخواه کلیک کنید تا مقالات مرتبط با آن را ببینید.

قرص ضد بارداری شیردهیزایمان غیر منتظرههفته سی و دوم بارداریمصرف کنجد در حاملگی5 هفته اول بارداریزایمان مرد همجنسگراحاملگی و تعیین جنسیتزایمان در هفته 36 بارداریسقط جنین زیر دو ماهحاملگی عفونت ادراریبارداری هفته به ففتهافسردگی ناباروریتست بارداری قبل از پریودزایمان بیمارستان میلادهفته 38 بارداری و زایمان طبیعیبارداری هفته نهم و دهمحاملگی و مسافرتزایمان مردخطا در آزمایش بارداریدر بارداری چه نخوریمباردار شدن سحر قریشیزایمان در ماه صفربخیه ی زایمان طبیعیدرمان لک بارداری با طب سنتیهفته 38 بارداری و زایمانمصرف آسپرین در بارداریچه جوری باردار شویماحتمال حاملگی یک هفته قبل پریودبارداری لباسبارداری قبل از تخمک گذاریهفته 30 بارداری ماه چندم میشهزنان باردار چاقتعبیر خواب حاملگیزن باردار به انگلیسیقرص ضد بارداری و فیبرومسن ناباروری در مردانخوردن جگر حاملگیزایمان مهناز افشار در امریکادرمان سیاتیک بارداریخونریزی هفته شش بارداری

نی نی سرچ