اهمیت دوران بارداری، بدانید!

۹-۲۴۸٫jpg

«آرزو صفایی‌نژاد» به‌مناسبت روز جهانی زنان و اهمیت دوران بارداری، اظهار کرد: دوران بارداری یکی از دوره‌های بااهمیت برای هر زن است که باید نکاتی را در این دوران رعایت کند، چون در این دوران وظیفه‌شناسی مادر تکامل می‌یابد از این‌رو معمولاً زندگی انسان تحت‌تأثیر دوران پیش از بارداری است، از همین‌رو مادر باید برای سلامت و کیفیت زندگی خود و جنینش تلاش کند.وی با اشاره به این مطلب افزود: توجه به این دوران ضرورت دارد، زیرا رشد متعادل و همه‌جانبه کودک هم‌چنین سلامت جسم و روان او در آینده وابسته به دوران پیش از بارداری و جنینی است از این حیث برای این‌که بتوانیم آینده‌ی بهتری برای فرزند خود رقم بزنیم نیاز است که به این دوران توجه کنیم، چون بارداری یک تجربه ناشناخته است که نداشتن آگاهی موجب ترس ونگرانی از این دوران می‌شود.

صفایی‌نژاد با اشاره به علت و تاریخچه ایجاد کلاس‌های آمادگی برای زایمان، تصریح کرد: با توجه به این‌که در سال‌های اخیر آمارها نشان می‌دهد که 60 درصد زایمان‌ها در کشور به‌صورت سزارین بوده است، به همین خاطر راه‌کارهایی در جهت کاهش روند افزایشی این مقوله ارائه‌ شده است که از جمله این راهکارها برگزاری کلاس‌های آمادگی زایمان در بیمارستان‌های دوستدار مادر است که آغاز این برنامه از سال 1386بوده است و باید تا پایان سال 91 در همه‌ی بیمارستان‌های کشور اجرایی می‌شد.این کارشناس ارشد مشاوره در مامایی با بیان این‌که کلاس‌های آمادگی زایمان یکسری اصول دارد که زنان ملزم به رعایت آن هستند، خاطرنشان کرد: در این کلاس‌ها ابتدا اطلاعات دقیق به مادران داده می‌شود تا ترس و اضطراب آن‌ها را در این زمینه کاهش داد هم‌چنین با آموزش فن‌های ریلکسیشن، کنترل عضلات، تکنیک تنفس آن‌ها را در این دوران کمک می‌کنند، در واقع این کلاس‌ها کامل‌کننده‌ی مراقبت‌های معمول دوران بارداری، افزایش اعتماد به نفس در مادر و آگاهی از توانایی‌های بدن خویش و کاهش استرس، هیجان، ترس و اضطراب، اصلاح تفکرات نادرست و کسب آرامش هرچه بیشتر مادر و پدر است.

منبع:خانواده ایرانی

خیلی بدبدمتوسطخوبخیلی خوب (2 رای, میانگین: 4٫50 از 5)

۹۵/۰۵/۲۰ 159 بازدید مقالات بارداری


به اشتراک بگذارید:  

شما هم به جمع هزاران کاربر تقویم بارداری ما بپیوندید!
✓ محاسبه اتوماتیک هفته بارداری
✓ تاریخ سزارین و زایمان طبیعی
✓ تاریخ آزمایشات و غربالگری ها
✓ تصویر جنین در هر هفته
✓ تغییرات جنین در هر هفته
✓ وزن توصیه شده در هرروز بارداری
✓ محاسبه اتوماتیک ماه بارداری
✓ ارائه قد و وزن هفتگی جنین
✓ وظایف زن باردار در هر هفته
✓ و بسیاری امکانات دیگر...

تمام محتوای این سایت شامل اطلاعات پزشکی و بهداشتی، تنها به منظور افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در حوزه مسائل بهداشتی زنان باردار گردآوری شده و این اطلاعات نباید جایگزین مراجعه منظم زن به پزشک مراقب خود در دوران بارداری باشد. [شرایط استفاده]


نظر شما چیست؟