بارداری ماه ششم برای پدران

۱-۲۳۸٫jpg

برای همسر خود بالش محکمی برای قرار دادن زیر شکم، تهیه کنید.همسر شما باید بتواند جلوی ضربات احتمالی به شکم خود در رختخواب را بگیرد، و هنوز هم شما برای او بهترین همراهی هستید که او آرزویش را دارد.

ترک بارداری

ترک های بارداری بین 75 تا 90 درصد خانم های باردار را تحت تأثیر قرار می دهد.ترکیبی از افزایش وزن و افزایش سطح هورمون ها، پوست را نازک تر از معمول کرده و برای بسیاری از خانم های باردار باعث ایجاد ناراحتی و نگرانی، هم در زمان بارداری و هم بعد از آن می شود.

راهنمایی هایی برای اینکه بتوانید پوست را سالم و نرم نگه دارید: برای پوست خود از روغن زیتون، ویتامین E، کرم های خیلی چرب یا ژله های رویال استفاده کنید و مقادیر زیادی آب بنوشید.

شما باید خیلی خوش شانس باشید که بعد از تلاش ها و محبت های زیاد شما، تنها یک یا دو ترک ایجاد شود.در این شرایط کاری شما باید انجام بدهید خیلی ساده است، باید هر روز به همسر خود بگویید که دوستش دارید و او بسیار زیبا و دوست داشتنی است.

ورزش و تمرین
به همسر خود انگیزه بدهید و او را وادار کنید که تمرینات لگنی (Pelvic Floor Exercise) را انجام دهد.این تمرینات میتوانند در موارد زیر کمک کننده باشند:

· از ناپرهیزی های حین و بعد از بارداری او را حفظ میکنند

· افزایش وزن او را به هنگام بارداری کنترل کرده، در نتیجه زحمات پس از آن را کاهش میدهند

· به التیام و درمان دردهای لگنی پس از زایمان کمک می کنند

· به دست یافتن به لذت جنسی در هنگام رابطه جنسی کمک میکند

این تمرینات علاوه بر مفید بودن، بسیار هم ساده هستند.بیشتر توصیه ها در این بخش بر این میباشد که به عنوان یک مرد سعی کنید انجام این تمرینات را برای او تسهیل کرده و در هنگام سختی او را دلداری دهید.

بارداری ماه ششم برای پدران

به اشتراک بگذارید:  




لباس بارداری طرح نی نی

شما هم به جمع هزاران کاربر تقویم بارداری ما بپیوندید!
✓ محاسبه اتوماتیک هفته بارداری
✓ تاریخ سزارین و زایمان طبیعی
✓ تاریخ آزمایشات و غربالگری ها
✓ تصویر جنین در هر هفته
✓ تغییرات جنین در هر هفته
✓ وزن توصیه شده در هرروز بارداری
✓ محاسبه اتوماتیک ماه بارداری
✓ ارائه قد و وزن هفتگی جنین
✓ وظایف زن باردار در هر هفته
✓ و بسیاری امکانات دیگر...

تمام محتوای این سایت شامل اطلاعات پزشکی و بهداشتی، تنها به منظور افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در حوزه مسائل بهداشتی زنان باردار گردآوری شده و این اطلاعات نباید جایگزین مراجعه منظم زن به پزشک مراقب خود در دوران بارداری باشد. [شرایط استفاده]


نظر شما چیست؟


روی موضوع دلخواه کلیک کنید تا مقالات مرتبط با آن را ببینید.

سقط جنین تا چند ماهگی گناه نداردخونریزی در هفته 6 بارداریوضعیت جنین هفته به هفته بارداریتعبیر خواب بارداریآزمایش های حاملگیدر بارداری چه نخوریمدرمان درد معده حاملگیحاملگی طب سنتیحاملگی تنگی نفسحاملگی کم خونیمصرف اسید فولیک قبل بارداریزایمان شادونهقند بارداری نرمالقرص ضد بارداری برای گیاهانقرص ضد بارداری گیاهیزایمان فیل آپاراتبارداری ژلوفنرشد ابرو با قرص ضد حاملگیروشهای سقط جنین 5 هفتهقرص ضد بارداری با کاندومکاندوم حرام استژورنال ناباروریحاملگی و تغذیهزایمان کانگورونه ماه بارداری هفته به هفتهبارداری حین مصرف ال دیقرص ضد بارداری و شیردهیتست بارداری با عسلمرکز ناباروری خوزستانشیوه ی باردار شدنزایمان عجیب یک سرباز زنمرخصی زایمان 9 ماهعلایم اولیه ی حاملگیآدرس مرکز ناباروری یزد4 هفتگی بارداریهفته 38 بارداری و زایمان طبیعیتست بارداری با سیرهفته بارداری 18بارداری ترشحاتدرمان حاملگی خارج رحم

نی نی سرچ