دانستنی‌های اعجاب انگیز از اثرات ورزش در دوران بارداری

۶-۲۲۸٫jpg

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان بهداشتی دریافته‌اند انجام ورزش در دوران بارداری توسط مادران می‌تواند سبب حفاظت از نوزاد در سالهای بعد از تولد در مقابل بیماری فشار خون بالا شود.

گفتنی است کارشناسان با مطالعه بر روی گروهی از مادران باردار که به ویژه در 3 ماه آخر بارداری خود به صورت منظم ورزش انجام می‌دادند دریافته‌اند نوزادان این مادران در سالهای بعد دارای فشار خون طبیعی‌تری نسبت به نوزادان مادران کم تحرک بوده‌اند.

پزشکان حداکثر نیم ساعت ورزش روزانه برای مادران باردار را کافی می‌دانند ورزش بیش از حد هم می‌تواند در دوران بارداری سبب ابتلای مادر به مسمومیت حاملگی شود.

خیلی بدبدمتوسطخوبخیلی خوب (3 رای, میانگین: 2٫67 از 5)


۹۵/۰۴/۱۵ 194 بازدید مقالات بارداری


به اشتراک بگذارید:  

شما هم به جمع هزاران کاربر تقویم بارداری ما بپیوندید!
✓ محاسبه اتوماتیک هفته بارداری
✓ تاریخ سزارین و زایمان طبیعی
✓ تاریخ آزمایشات و غربالگری ها
✓ تصویر جنین در هر هفته
✓ تغییرات جنین در هر هفته
✓ وزن توصیه شده در هرروز بارداری
✓ محاسبه اتوماتیک ماه بارداری
✓ ارائه قد و وزن هفتگی جنین
✓ وظایف زن باردار در هر هفته
✓ و بسیاری امکانات دیگر...

تمام محتوای این سایت شامل اطلاعات پزشکی و بهداشتی، تنها به منظور افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در حوزه مسائل بهداشتی زنان باردار گردآوری شده و این اطلاعات نباید جایگزین مراجعه منظم زن به پزشک مراقب خود در دوران بارداری باشد. [شرایط استفاده]


نظر شما چیست؟