کرپ، غذایی متفاوت برای خانم های باردار

۴-۲۰۰٫jpg

کرپها یک صبحانه متنوع محسوب می شوند از آنجایی که می توانید داخل آنها را با هر چیزی پر کنید. حتی می توانید با پر کردن جوجه و یا سس شکلات به عنوان یک غذا و یا عصرانه لذیذ آنها را نوش جان کنید.

*مواد لازم
-تخم مرغ: 3 عدد
-نمک: یک چارم قاشق چایخوری
-شکر: یک چهارم پیمانه
-شیر: یک چهارم پیمانه
-وانیل: یک دوم قاشق چایخوری
-آرد:1 پیمانه
-کره آب شده: 2 قاشق چایخوری

*طرز تهیه:

در یک کاسه بزرگ، تخم مرغها را شکسته و آنها را بهم می زنیم. شکر و نمک را به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط می کنید. مواد بدست آمده را در داخل شیر ریخته و سپس وانیل را به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط می کنیم. آرد را روی سطح خمیر به دست آمده الک کرده سپس آن را با خمیر مخلوط کرده به گونه ای که هیچ آرد گوله شده ای باقی نماند. یک ماهیتابه را روی اجاق گاز قرار داده و زمانی که به خوبی داغ شد، کره را داخل آن ریخته و در ادامه یک سوم پیمانه از خمیر را به آن اضافه کنید. ماهیتابه را تکان دهید تا خمیر به خوبی کف آن پهن شود. 30 ثانیه تا 1 دقیقه یا بیشتر زمان لازم است تا کرپ پخته شود و آن سمتی که به کف ماهیتابه چسبیده است به رنگ قهوه ای روشن یا طلایی تبدیل شود. سپس با دقت کرپ را برگردانید و سمت دیگر آن را به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه روی حرارت قرار دهید. می توانید خمیر باقیمانده را مجدد به همین روش آمده کنید. در پایان کرپ را در بشقاب سرو کنید

خیلی بدبدمتوسطخوبخیلی خوب (3 رای, میانگین: 4٫00 از 5)

۹۵/۰۴/۰۷ 242 بازدید مقالات بارداری


به اشتراک بگذارید:  

شما هم به جمع هزاران کاربر تقویم بارداری ما بپیوندید!
✓ محاسبه اتوماتیک هفته بارداری
✓ تاریخ سزارین و زایمان طبیعی
✓ تاریخ آزمایشات و غربالگری ها
✓ تصویر جنین در هر هفته
✓ تغییرات جنین در هر هفته
✓ وزن توصیه شده در هرروز بارداری
✓ محاسبه اتوماتیک ماه بارداری
✓ ارائه قد و وزن هفتگی جنین
✓ وظایف زن باردار در هر هفته
✓ و بسیاری امکانات دیگر...

تمام محتوای این سایت شامل اطلاعات پزشکی و بهداشتی، تنها به منظور افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در حوزه مسائل بهداشتی زنان باردار گردآوری شده و این اطلاعات نباید جایگزین مراجعه منظم زن به پزشک مراقب خود در دوران بارداری باشد. [شرایط استفاده]


نظر شما چیست؟