خوردن انگور در دوران بارداری

۱-۱۱٫jpg

انگور حاوی مقدار زیادی آب، قند(گلوکز و فروکتوز)، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، کلسیم، آهن، ویتامین های B1، B2، B6، B12، A، C و K و اسیدفولیک می باشد.

به گزارش نی نی سرچ، خوردن انگور در دوران بارداری داری خواص قابل توجهی می باشد: افزایش قدرت سیستم ایمنی زن باردار و جلوگیری از عفونت ها، جلوگیری از فشار خون بالا در دوران بارداری، بهبود سیستم گوارش، بهبود عملکرد کلیه و کبد، درمان یبوست و بالاخره جلوگیری از بیماری های عصبی در زن باردار.

البته توجه داشته باشید که اولاً از مصرف انگوری که آغشته به کودهای شیمیایی است خودداری شود، ثانیاً خوردن انگور با برخی خوراکی ها(نظیر شیر، خیار و ماهی) باعث احساس ناخوشایند در معده می شود و ثالثاً برخی زنان باردار نسبت به انگور آلرژی دارند و نباید از انگور یا آب انگور استفاده کنند.

در انتها لازم به ذکر است در صورتی که پوسیدگی دندان دارید، بعد از مصرف انگور حتماً مسواک بزنید.

منابع:

  1. http://womenworld.org/family/grape-is-pregnant-women%E2%80%99s-friend.aspx
خیلی بدبدمتوسطخوبخیلی خوب (3 رای, میانگین: 2٫33 از 5)

۹۳/۱۲/۱۵ 27264 بازدید مقالات بارداری


به اشتراک بگذارید:  

شما هم به جمع هزاران کاربر تقویم بارداری ما بپیوندید!
✓ محاسبه اتوماتیک هفته بارداری
✓ تاریخ سزارین و زایمان طبیعی
✓ تاریخ آزمایشات و غربالگری ها
✓ تصویر جنین در هر هفته
✓ تغییرات جنین در هر هفته
✓ وزن توصیه شده در هرروز بارداری
✓ محاسبه اتوماتیک ماه بارداری
✓ ارائه قد و وزن هفتگی جنین
✓ وظایف زن باردار در هر هفته
✓ و بسیاری امکانات دیگر...

تمام محتوای این سایت شامل اطلاعات پزشکی و بهداشتی، تنها به منظور افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در حوزه مسائل بهداشتی زنان باردار گردآوری شده و این اطلاعات نباید جایگزین مراجعه منظم زن به پزشک مراقب خود در دوران بارداری باشد. [شرایط استفاده]

  1. ناشناس

    خیلی خوب بود مرسی

    نوشته شده در ۹۵/۰۶/۲۶
  2. اسماعیلی

    بااین هزینه های که گزاشتن باردارشدن خیلی اشتباه هستش اصلان زنهای بارداروهمایت نمیکنند

    نوشته شده در ۹۴/۱۱/۰۵
  3. کیمیا

    به نظرشماآرتین اسم قشنگی

    نوشته شده در ۹۴/۰۹/۱۳

نظر شما چیست؟