خوردن سیب زمینی در دوران بارداری

۱-۵۹٫jpg

سیب زمینی حاوی ویتامین C، آهن، ریبوفلاوین و کربوهیدرات است.

به گزارش نی نی سرچ، مصرف سیب زمینی برای زن باردار باعث جذب این ریزمغذی ها در بدن می شود.

همچنین عارضه خاصی برای مصرف متعادل سیب زمینی در بارداری مشاهده نشده است.

منابع:

  1. http://www.livestrong.com/article/522547-can-pregnant-women-eat-potatoes/
  2. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-809-POTATO.aspx?activeIngredientId=809&activeIngredientName=POTATO&source=2
خیلی بدبدمتوسطخوبخیلی خوب (2 رای, میانگین: 4٫00 از 5)


۹۳/۰۱/۰۸ 7194 بازدید مقالات بارداری


به اشتراک بگذارید:  

شما هم به جمع هزاران کاربر تقویم بارداری ما بپیوندید!
✓ محاسبه اتوماتیک هفته بارداری
✓ تاریخ سزارین و زایمان طبیعی
✓ تاریخ آزمایشات و غربالگری ها
✓ تصویر جنین در هر هفته
✓ تغییرات جنین در هر هفته
✓ وزن توصیه شده در هرروز بارداری
✓ محاسبه اتوماتیک ماه بارداری
✓ ارائه قد و وزن هفتگی جنین
✓ وظایف زن باردار در هر هفته
✓ و بسیاری امکانات دیگر...

تمام محتوای این سایت شامل اطلاعات پزشکی و بهداشتی، تنها به منظور افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در حوزه مسائل بهداشتی زنان باردار گردآوری شده و این اطلاعات نباید جایگزین مراجعه منظم زن به پزشک مراقب خود در دوران بارداری باشد. [شرایط استفاده]


نظر شما چیست؟